Máte nějaký dotaz, připomínku či
konstruktivní kritiku?
Piště na victorias-stories@seznam.cz --- Najdete mě také na Databázi knih

Banánové lívanečky

7. listopadu 2014 v 21:07 | Victoria |  Receptíky
Miluju tyto skvostné snídaně! Tedy ne že bych si lívanečky dělala nějak extra často (jsem těžký prokrastinátor a nikdy nestíhám), ale čas od času přece jen vstanu dřív. S takovou snídaní je den hned o něco hezčí :-).
Tento recept je úplně primitivní, zvládne ho prakticky každý (pokud teda dotyčný ví, kde se nachází pánev a sporák :-D).
Je to o něco zdravější varianta lívanců, hlavně z toho důvodu, že tam nepřidáváte žádný cukr (banány jsou sladké dost). Ale samozřejmě záleží také na tom, co si na ně napatláte :-D. Například já zvolila údajně zdravější variantu nutelly (jakási veganská verze koupená ve zdravé výživě - jíst se to dá :-D), arašídové máslo (láska na první pohled :-D) a datlový sirup, který je také dokonalý. Vše najdete ve zdravé výživě, stačí jen hledat :-D.
Ale teď už k receptu!


Kávička samozřejmě nesmí chybět! :-D

Suroviny (na 3 lívanečky):
2 banány - jeden na těsto, druhý na ozdobu
2 vejce
trochu mouky - nemusí být, já tam dala špaldovou celozrnnou krupici (na zahuštění)
kapku oleje

Postup:
Kdyby tu byl náhodou nějaký anti-talent :-). Banán v misce rozmačkejte, přidejte vejce a zahustěte moukou. Všechny suroviny pořádně rozmíchejte, můžete použít i mixér. Na rozpáleném oleji osmažte lívanečky dozlatova. Můžete podávat s tvarohem, marmeládou, prostě s čímkoliv :-).

Dobrou chuť!
 

2 lidé ohodnotili tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Katie Jones Katie Jones | Web | 7. listopadu 2014 v 21:15 | Reagovat

Banánové lívanečky jsou úúžasné! Já používám místo mouky ovesné vločky a je to taky strašná mňamka! :)

2 Maitter z Creepfellu Maitter z Creepfellu | 9. listopadu 2014 v 17:38 | Reagovat

Jsem ti vděčná za poznámku pro anti-talenty :-D Vypadá to skvěle a nezdravě, v podstatě má obvyklá strava, takže kdo ví, třeba se jednou odvážím smažit :-D
(S vařením jsme vzájemní ignoranti. Teprve až mne někdo začne nutit vařit, tehdy se staneme úhlavními nepřáteli!)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama