Máte nějaký dotaz, připomínku či
konstruktivní kritiku?
Piště na victorias-stories@seznam.cz --- Najdete mě také na Databázi knih

Domácí arašídové máslo

27. dubna 2015 v 18:06 | Victoria |  Receptíky
Rozhodla jsem se, že vám představím svoji novou lásku. Arašídové máslo! Je prostě skvělé - hodně ho dávám do snídaňových kašiček, ale úžasné jsou i sušenky z arašídového másla :-D.
Dřív jsem ho kupovala ve zdravé výživě, ale sklenička je docela drahá (zhruba kolem 80 Kč). Taky ne vždy člověk trefí na dobrou značku. Nakonec mi jeden prodavač poradil, jak udělat domácí. Vyjde to levněji a navíc je 100% přírodní.

Suroviny:
zhruba 400 g nesolených arašídů
2 lžičky třtinového cukru (nemusí být)



Postup:

Není to vůbec nic složitého. Postačí vám k tomu obyčejný tyčový mixér. Prakticky mixujete do té doby, dokud se nevytvoří arašídová kašička. Máslo nemusí být úplně hladké - pokud máte raději variantu crunchy, tak mixujte kratší dobu. Můžete přidat trochu cukru (nebo zvolit zdravější variantu např. v podobě agávového sirupu), také prý není špatné přidat trochu skořice, ale to jsem nezkoušela.
Hotové arašídové máslo nalijte do nějaké sklenice a uchovávejte v lednici. Mělo by v pohodě vydržet měsíc, ale s mou spotřebou je do dvou týdnů pryč :-D.


Ovesná kaše s banánem, semínky (chia, lněné, slunečnicové), konopným proteinem
a hlavně s arašídovým máslem! :-)

Dobrou chuť!
 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Anketa


Komentáře

1 Casion Casion | Web | 28. dubna 2015 v 18:57 | Reagovat

Recept je super, vyzerá to chutne, rada to niekedy vyskúšam :D

2 Maitter z Creepfellu Maitter z Creepfellu | 3. května 2015 v 21:18 | Reagovat

Nope, pořád ještě holduji mazací čokoládě :-D
Hrozně se těším na další díl... nu, vlastně kterékoliv tvé povídky :-)
Do zítřka se ještě musím prokousat Otcem Goriotem, takže na mail odpovím později.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama